1. Lyssna på musik.
2. Umgås med barn.
3. Spana på folk.
4. Läs en bok.
5. Ta en promenad.
6. Skriv dagbok.
7. Träna.
8. Res.
9. Ta en paus.
10. Ta en dusch.
11. Prata med en vän.
12. Stäng av TV:n.
13. Gå ut i trädgården.
14. Ändra perspektiv.
15. Gå till bibblan.
16. Fråga: ”Varför?”.
17. Ta en powernap.
18. Städa.
19. Var öppen.
20. Rita en teckning.
21. Åk ut en sväng.
Källa: tinkerlab.com
