Förutom att blommor och växter är vackra för ögat och doftar gott, kan de också få oss att faktiskt må bättre. Här är nio blommor och växter som boostar ditt humör!

1. Basilika

blommor må bra basilika

Foto: IStock

Basilika.

Den här populära örten förbättrar ens humör. Den positiva effekten kommer från linalool, en förening som förekommer växten, och som bidrar till dess doft.

2. Pelargon

blommor må bra pelargon

Foto: IStock

Pelargon.

Pelargonernas starka färg kan pigga upp oss bara i sig själv, men den milda doften från blomman tros kunna ge en lugn.

3. Murgröna

Murgröna, 199 kr.

Foto: IStock

Murgröna.

Du kan andas lättare runt murgrönan – den är nämligen en av de växter som naturligt rensar luften.

4. Ormbunke

Ormbunke, 299 kr.

Foto: IStock

Ormbunke.

Precis som murgrönan är ormbunken också fantastisk på att filtrera luften.

5. Lavendel

9 blommor må bra lavender

Foto: IStock

Lavendel.

Lavendelaromen har längre varit känd för att kunna lugna oroliga känslor.

6. Rosor

Foto: Sköna hem

Rosor.

När det kommer till rosor handlar det inte så mycket om att dofta på blomman som det är att faktiskt titta på blomman. I en studie kom man fram till att kontorsarbetare som såg rosor under arbetsdagen kände sig mer avslappnade och bekväma. 

7. Fredskalla

9 blommor må bra fredskalla

Foto: IStock

Fredskalla.

Fredskalla tar bort mögel från luften, och fungerar som en organisk luftrenare.

8. Rosmarin

Foto: IStock

Rosmarin.

Historiskt sett har rosmarin symboliserat allt från minne till inre lugn.

9. Liljekonvaljer

Foto: IStock

Liljekonvalj.

Trädgårdsexperten David Domoney genomförde en undersökning för att ta reda på vilka växter som ger oss positiva känslor. Deltagare svarade överväldigande liljekonvalj, mest för att de associerade doften av blomman med fina minnen.

_________________________________________

Prenumeration banner SKH_1200x628 (1)